TuS St. Arnold e.V. Karate-Do

Goju-Ryu Karate

Stockkampf bei den TuS Karateka

Am vergangenen Wochenende startete die Reihe der Kobudo-Intensivlehrgänge beim TuS St. Arnold. Kobudo ist die traditionelle Kampfkunst der japanischen Insel Okinawa.

 
Unter der Leitung von Steven Utracik, einem ausgewiesenen Meister des Kobudo, trainierten Kampfsportler verschiedenster Kampfkünste wie Taekwon-Do,  Shaolin Kempo und Karate-Do. Schwerpunkte des ersten Lehrgangs war die Vorstellung der unterschiedlichen Gegenstände, die im System des Goshin Kobu-Jutsu trainiert werden. Hauptsächlich sind das der Langstock (Bo) und der Kurzstock (Hanbo). Daneben wird der Umgang mit Tonfa (ähnlich dem Polizei-Einsatzstock), Kama (Sichel) und Sai (Dreizack) trainiert.
 
Grundtechniken
 
Der Lehrgang begann mit dem Bo-Training. Es wurden verschiedene Grundtechniken und Handlingsübungen absolviert. Utracik achtete dabei besonders auf korrekte Körperhaltung und sichere Stockführung, und sorgte so dafür, dass der Schweiß in Strömen floss.
 
Nach einer kleinen Pause, die eifrig für Gespräche genutzt wurde, wurde mit dem Hanbo trainiert. Der ca. 1 Meter lange Stock ist der Gegenstand, der sich sehr gut für die Selbstverteidigung eignet. Auch hier wurde erst das Handling geübt und grundlegende Prinzipien erklärt. Dann ging es um die Umsetzung. Gelenkhebel, Fixiertechniken und weitere Anwendungen standen auf dem Programm. Dabei schaffte es Utracik durch seine lockere und freundliche Art die Begeisterung der Sportler für die teilweise komplexen Techniken immer wieder neu zu entfachen. Nach fast fünf Stunden anstrengenden, aber faszinierenden  Trainings endete der Lehrgang.
 
Gürtelprüfungen
 
„Dieser Lehrgang ist der Beginn einer Reihe von Intensiv-Lehrgängen der nächsten Jahre, die das Ziel haben, interessierte Kobudoka, oder solche die es werden wollen, im Umgang mit Bo und Hanbo zu schulen und auf eventuelle Gürtelprüfungen vorzubereiten.“ erklärt Stefan Thole, Dojoleiter beim TuS St. Arnold.
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